Uzáver tepny krčnej chrbtice II.

Trápia vás závraty, strata rovnováhy či problémy s krčnou chrbticou? Tieto ťažkosti môžu byť spôsobené rôznymi príčinami, ktoré je potrebné diagnostikovať. V tomto článku sa dozviete rozdiel medzi uzáverom vertebrálnej tepny a mechanickým poškodením krčnej chrbtice. Prečo je správna a včasná diagnostika kľúčová. A aká je liečba.

Rozlišovanie uzáveru vertebrálnej tepny a mechanickej poruchy krčnej chrbtice

Krčná chrbtica je zložitá štruktúra, ktorá ovplyvňuje nielen pohyblivosť hlavy, ale aj zásobovanie mozgu krvou cez vertebrálne tepny. Uzáver alebo zúženie týchto tepien môže viesť k závažným zdravotným problémom, ako sú závraty, strata rovnováhy, dvojité videnie či dokonca krátkodobé straty vedomia. Na druhej strane, mechanické poškodenie krčnej chrbtice, ako sú degenerácie stavcov a ochorenia medzistavcových platničiek, zlé držanie tela alebo svalové disbalancie, spôsobuje bolesti a obmedzenia pohybu.

Správna diagnostika je zásadná. Na určenie príčiny problému sa používajú špeciálne vyšetrenia. Fyzioterapeut posudzuje stav pacienta subjektívne (príznaky a pocity pacienta) a objektívne (mechanické testy). Jedným z efektívnych prístupov je testovanie pohyblivosti krčnej chrbtice pomocou rotácie, záklonov a kombinovaných pohybov hlavy. Ak sa pri testovaní objavia príznaky, ako sú závraty, rozmazané videnie, strata koordinácie, je podozrenie na uzáver vertebrálnej tepny. Pacient je následne odoslaný na špecializované vyšetrenie (napr. MRI). Ak sa tieto príznaky neprejavia, problém môže byť mechanickou poruchou krčnej chrbtice, ktoré riešime mechanickou diagnostikou a terapiou podľa Robina McKenzieho.

Viac o príznakoch sa dočítate v článku Uzáver tepny krčnej chrbtice I.

Prečo je nebezpečné hrubé naprávanie krčnej chrbtice?

Hrubé naprávanie krčnej chrbtice, ktoré sa stále využíva v niektorých krajinách, predstavuje vysoké riziko. Tento druh "rýchlej terapie" môže síce na prvý pohľad zmierniť príznaky bolesti, no v skutočnosti často problém nerieši – naopak, môže spôsobiť závažné poškodenia nervov či ciev, vrátane vertebrálnych tepien.

Hrubá manipulácia môže viesť k mikrotraumám tkaniva, zvýšenej citlivosti svalov a dokonca k ohrozeniu stability stavcov. Vo výnimočných prípadoch môže neodborný zásah spôsobiť vážnejšie komplikácie, ako sú blokády tepien, krvácanie alebo poškodenie nervových štruktúr, čo môže vyústiť do trvalých následkov.

Správna liečba krčnej chrbtice si vyžaduje dôslednú komplexnú MDT diagnostiku podľa McKenzieho a jemný individuálny prístup. Dôkladná príprava postihnutého segmentu chrbtice a postupná obnova jeho správnej polohy pod odborným dohľadom fyzioterapeuta sú bezpečnejšie a efektívnejšie. V niektorých prípadoch sa môže používať jemná pomoc terapeuta, ktorá je zameraná na nápravu segmentov do správnej polohy bez zbytočného rizika.

Dôležité je uvedomiť si, že zdravie krčnej chrbtice ovplyvňuje nielen pohyblivosť a životný komfort, ale aj zásobovanie mozgu krvou. Preto by sa každý zásah mal vykonávať s maximálnou opatrnosťou a pod vedením kvalifikovaného odborníka.

Ako predchádzať poruchám krčných tepien?

Prevencia je kľúčom k zdraviu krčnej chrbtice. Nasledujúce kroky výrazne znížia riziko problémov s krčnými tepnami a chrbticou:

1.  Zdravý životný štýl: Vyvážená strava, pravidelný pohyb a minimalizácia stresu sú základom zdravia srdcovo-cievneho systému.
2. Pravidelné cvičenie: Pohybové indoorove alebo outdoorove aktivity pomáhajú udržiavať správnu funkciu chrbtice, posilňujú svaly a zvyšujú flexibilitu kĺbov.
   
3. Správne držanie tela: Naučte sa správne držanie tela pri sedení, státí aj pohybe. Vyhýbajte sa preťažovaniu krčnej oblasti.
   
4. Fyzioterapeutické cvičenia: Mechanická diagnostika a terapia podľa McKenzieho je účinným spôsobom, ako predchádzať a riešiť problémy krčnej chrbtice.
   
5. Pravidelná relaxácia svalov krku: Nadmerné napätie svalov môže viesť k stláčaniu nervov a ciev, čo spôsobuje znížený prívod krvi do mozgu.

Kedy vyhľadať pomoc?

Ak sa u vás objavia príznaky ako závraty, dvojité videnie, náhla strata reči, problémy s rovnováhou alebo ťažkosti s prehĺtaním, nepodceňujte situáciu. Tieto príznaky môžu signalizovať vážny stav, vrátane uzáveru vertebrálnej tepny. V takýchto prípadoch je nevyhnutné vyhľadať odbornú pomoc a absolvovať vyšetrenia.

Vo Fymase vám pomôžeme identifikovať príčinu vašich problémov a navrhneme optimálny liečebný plán. Naši odborníci sú certifikovaní v metóde doktora McKenzieho, ktorá je jednou z najefektívnejších metód mechanickej diagnostiky a liečby chrbtice.

Správna diagnostika a vhodná liečba môžu zásadne ovplyvniť kvalitu vášho života. Nezanedbávajte problémy s krčnou chrbticou alebo varovné príznaky spojené s uzáverom vertebrálnej tepny. Prevencia a odborné vedenie sú najlepším spôsobom, ako si udržať zdravie a zbaviť sa bolesti. Ak máte akékoľvek otázky alebo ťažkosti, neváhajte nás kontaktovať – sme tu, aby sme vám pomohli.

Autor: Mgr. Martina Nagyová, Brezániová, Cert.MDT - Hlavný fyzioterapeut, zakladateľ centra a odborný garant. V liečbe sa spolieha na presnú diagnostiku. Pohybovou liečbou posúva pacientov mimo komfortnú zónu. Počas liečby sa snaží o zmenu postojov pacienta k sebe samému. Pomáha pacientom vzdať sa všetkého, čo ich problém spôsobuje. Len tak môže byť výsledok liečby dlhodobo a stabilne udržaný. Smeruje ich na cestu seba-rozvoja a seba-disciplíny. Na problém sa pozerá vždy celkovo.

Často kladené otázky

1. Ako zistím, či sú moje závraty spôsobené uzáverom vertebrálnej tepny alebo problémom s krčnou chrbticou? Ak máte závraty, sprevádzané rozmazaným videním, stratou rovnováhy či nevoľnosťou, môže ísť o uzáver vertebrálnej tepny. Mechanické problémy krčnej chrbtice zvyčajne spôsobujú bolesť a obmedzenie pohybu. Správnu diagnózu určí lekár alebo fyzioterapeut po dôkladnom a komplexnom vyšetrení.
2. Je bezpečné podstúpiť manipuláciu krčnej chrbtice? Manipulácia krčnej chrbtice môže byť bezpečná, ak ju vykonáva lekár alebo fyzioterapeut so špecializáciou na manipulačnú medicínu. Chiropraktici sa v tomto prípade za kvalifikovaných odborníkov nepovažujú.  Hrubé alebo neodborné naprávanie je rizikové a neodporúča sa.
3. Môže nesprávne držanie tela spôsobovať bolesti krčnej chrbtice alebo závraty? Áno, nesprávne držanie tela preťažuje svaly a kĺby, čo môže viesť k bolestiam a závratom. Je dôležité dbať na správnu polohu pri sedení, státí a počas chôdze. Ak športujete, majte na pamäti dôležitosť správnej techniky v pohybe.
4. Aké cvičenia môžem vykonávať doma na zlepšenie stavu krčnej chrbtice? Jednoduché cvičenia pre udržanie aktívneho a volného pohybu krčnej chrbtice. Odporúča sa konzultovať ich s fyzioterapeutom, aby ste cvičili správne a bezpečne.
5. Kedy by som mal vyhľadať odborníka, ak mám problémy s krčnou chrbticou alebo závraty? Odborníka vyhľadajte, ak máte pretrvávajúce bolesti, závraty, slabosť, tŕpnutie rúk ale aj pier. Alebo ak príznaky ovplyvňujú váš každodenný život. Nečakajte, na zhoršenie príznakov.

Zdroj:

1. McKenzie, R. The Lumbar Spine: Mechanical Diagnosis and Therapy. Spinal Publications New Zealand Ltd., 1981. 
2. Bogduk, N. Clinical Anatomy of the Cervical Spine. Churchill Livingstone, 2001. .
3. Smith, W., et al. Vertebro-Basilar Artery Insufficiency in Cervical Manipulation Therapy – A Systematic Review. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2015. 
4. World Health Organization. The Burden of Musculoskeletal Conditions at the Start of the New Millennium: Report of a WHO Scientific Group. WHO Press, 2003. 
5. Dvorak, J., Orelli, F. How Dangerous is Manipulation of the Cervical Spine? Manual Medicine, 1985.