Bankovanie
vákuová masáž

Bankovanie patrí medzi postupy tradičnej čínskej medicíny. Využíva vákuum pre hlbokú regeneráciu tkanív. Vďaka efektu vákua sa do tkanivá prekrvujú, čím sa vyživujú. Ide o alternatívnu liečiteľskú metódu.

Môže byť použitá na dvoch úrovniach. Buď ako postup hĺbkových masážnych techník s odstraňovaním trigger pointov, alebo ako postup tradičnej čínskej medicíny (TČM), ktorá využíva spojenie akupunktúrnych dráh s vnútornými orgánmi (konkrétne miesta na pokožke ľudského tela a ich vzťah ku vnútorným orgánom).

Bankovanie priaznivo ovplyvňuje kožu, podkožie, svalové štruktúry, spojivové tkanivá, cievny systém a centrálny nervový systém. V ponímaní tradičnej čínskej medicíny meridiány a usmerňovanie "čchi - energie" a "wei - čchi - ochrannej čchi", reguluje tok čchi a krvi, pomáha "vytiahnuť" škodliviny z ľudského tela (vietor, chlad, vlhko a horúčavosť) otváraním kožných pórov. U športovcov je vyhľadávanou technikou odstraňovania hematómu spod nechtového lôžka.