Skupinové cvičenia

 pre verejnosť

Zoznam cvičení | Prečo sme lepší | Ako fungujeme

SM-Systém

Preventívne cvičenie, ako sa udržiavať v primeranej kondícii a zdraví po prekonanom ochorení chrbtice a platničiek.

Viac info / Rezervácia

SM-Systém pre tehotné

Cvičenie SM-Systém je určené pre mamičky s tehotenskou knižkou v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva. 

Viac info / Rezervácia

BÍFIT

Korekčné cvičenie ktoré fixuje správne držanie tela. Zlepšuje kondíciu a svalová hmota rastie a spevňuje sa. Cvičenie pre tých, ktorí sa chcú udržiavať v zdravej fyzickej a psychickej kondícii. 

Viac info / Rezervácia

BÍFIT pre tehotné

Cvičenie svalov panvového dna. Aktívna príprava na pôrod.  Svaly sú pružné a lepšie sa dokážu prispôsobiť potrebám rastúceho bruška. Pripravené svaly sú pružné a aktívne pre priechod hlavičky.

Viac info / Rezervácia

KAMBEK

Cvičenie pre mamičky po pôrode. Získate nazad svoju kondíciu a posilníte svaly panvového dna. Môžete prísť sama alebo s dieťaťom, cvičiť sa dá v manduke alebo bez nej. 

Viac info / Rezervácia

Máte záujem o skúšobnú hodinu?
Neváhajte nás kontaktovať a my vás obratom zaregistrujeme.

Späť hore

Prečo sme lepší

Kvalifikovaný fyzioterapeut

Cvičenie vedie kvalifikovaný fyzioterapeut s dlhoročnou praxou v odbore diagnostiky, liečby a prevencie.

Max 10 cvičiacich

Cvičenia sa zúčastňuje maximálne 10 cvičiacich, čo umožňuje lektorovi pristupovať k nim individuálne. 

Individuálny prístup

Lektor neustále kontroluje techniku cvičiacich a v prípade zlej techniky ich opravuje a koriguje do správnej pozície.

Komunikatívnosť

Možnosť sa voľne pýtať otázky k technikám cvičenia či už počas, alebo po ukončení hodiny.

Výhody / zľavy

Naši klienti majú zľavnený vstup na intenzívne odborné víkendové workshopy.

Späť hore

Predplatené vstupy

Fungujeme na báze jednorázových vstupov, ktoré Vám poskytujú flexibilitu. 

Predplatené vstupy, môžete využiť na všetky typy skupinových cvičení. V prípade záujmu si môžete balíčky zakúpiť pred začiatkom hodiny. Sú neprenosné. Dajú sa preto využiť iba osobou, ktorá si ich zakúpila.

Jenorázový vstup

platba kartou(hotovosťou pred hodinou

9€

Balíček 5 vstupov

platnosť 2 mesiace

35€

Balíček 11 vstupov

platnosť 4 mesiace

      70€

Balíček 17 vstupov

platnosť 6 mesiacov

   105€

Ako postupovať

  1. Zvoľte si typ cvičenia.
  2. Zaregistrujte / Prihláste sa a rezervujte si jednotlivé vstupy - je možné použiť aj opakované vstupy.
  3. Za hodinu zaplatíte na mieste (platobnou kartou) pred začiatkom cvičenia resp. sa preukážete Vašou benefitnou kartou (MultiSport) alebo poukážkou (CorpLife).
  4. Blíži sa termín Vašej hodiny? Upozorníme Vás na to emailom.
  5. Spravujte si svoj online účet sami - zmena / zrušenie rezervácie.

Späť hore