Budem mať bábätko - ako sa pripraviť? 1/5

Dozviete sa prečo je potrebné pripraviť sa na pôrod? Výber pôrodnice/pôrodníka?Psychická príprava na pôrod. Ktoré cvičenie je počas tehotenstva pre Vás vhodné cvičiť? Kto je pre vás ideálnou sprevádzajúcou osobou a čo je jej úlohou počas pôrodu.

Viac info / Rezervácia

Oxytocín - hormón pôrodu 2/5

Porozprávame Vám o oxytocíne a prečo je pri pôrode potrebný. Za akých podmienok sa vylučuje. Ako podporiť vylučovanie prirodzeného oxytocínu. Čo sa deje keď sa žena bráni pôrodným bolestiam. Povieme Vám ako eliminácia stres a čo zaberá proti bolesti.

Viac info / Rezervácia

Úľavové techniky počas pôrodu 3/5

Povieme Vám o bondingu pretože pôrod je treba posudzovať komplexne. Naučíte sa úľavové polohy počas 1 dp a možnosť výberu polohy v 2 dp. Precvičíte si panvové dno. Priblížime Vám mýty a fakty o Epine a Anibale.  Porozprávame sa o masáži hrádze.

Viac info / Rezervácia

Po pôrode - už neriešim len seba 4/5

Zistíte ako pôrod vplýva na dojčenie a jeho správne začiatky. Ako si vybrať správny kurz dojčenia. Kedy je vhodné začať po pôrode cvičiť a ktoré cvičenie je pre Vás vhodné. Ako si chrániť svoju chrbticu počas nosenia a dojčenia.

Viac info / Rezervácia

Starostlivosť o bábätko 5/5

Ukážeme Vám správnu manipuláciu s bábätkom. Povieme Vám o potrebách novorodenca, správnej manipulácii, nosení a polohovaní.

Viac info / Rezervácia

Kvalifikovaní odborníci

Prednášky vedie kvalifikovaný fyzioterapeut a  certifikovaná DULA s dlhoročnou praxou.

Max 10 osôb

Na prednáškach je maximálne 10 osôb, čo umožňuje lektorom individuálne pristupovať ku každej mamičke.

Individuálny prístup

Lektori neustále komunikujú, v praktických technikách opravujú a korigujú budúce mamičky do správnych techník.

Komunikatívnosť

Možnosť sa pýtať otvorené otázky počas celej prednášky a voľne diskutovať.

Výhody

Dostanete písomne spracované rady, postupy a cviky v obrázkovej podobe. Pokračovať v cvičení môžete doma, u nás individuálne alebo skupinovo.