Tehotné a mamičky
individuálnym prístupom k zdraviu Vášho dieťata

Aktívna pohybová príprava na pôrod počas celých deviatich mesiacov tehotenstva. Cvičenie v polohách, pozíciách a dychové techniky individuálne prispôsobené tehotným ženám. Aktivácia svalov panvového dna a vytvorenie mobilného a pevného svalového korzetu. Úľava od bolesti a zachovanie plnej funkcie a pohyblivosti kĺbov.

Popôrodná regenerácia a individuálny cvičebný program s deťmi v mandukách.